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        懷化市第二人民醫院靖州院區開展“世界卒中日”主題宣教活動

        為強化公眾對腦卒中知識的關注,提升腦卒中救治率, 10月28日,在第16個“世界卒中日”暨第十一屆卒中宣傳周來臨之際,懷化市第二人民醫院靖州院區神經內科在門診大廳開展了以“警惕卒中癥狀,盡早識別救治”為主題,“識別卒中早一秒,挽救大腦恢復好”為口號的宣教活動。

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        活動現場,通過發放傳單、健康咨詢等方式,緊密圍繞活動主題,就心腦血管病的早期預防、如何預防中風、如何運用飲食調理控制心腦血管惡化等幾個方面向群眾進行健康宣教,提醒群眾預防腦卒中的危險因素和早診早治的必要性,為群眾提供科學、權威的腦卒中預防、治療、康復知識。

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        據靖州院區神經內科周光焰主任介紹,腦卒中俗稱“中風”,它是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病,通常分為缺血性腦卒中(即腦梗死)和出血性腦卒中(即腦出血,蛛網膜下腔出血等)兩大類,是危急我國人民群眾健康的“頭號殺手”,是一種高發病率、高復發率、高死亡率、高致殘率”的疾病。特別是家族有高血壓遺傳史、體型肥胖以及長期抽煙者、缺少運動和心理壓力較大者都屬于心腦血管疾病的高危人群。吸煙酗酒、運動量少、高熱量飲食、過度熬夜等不健康生活方式也導致了“腦卒中”的發病率不斷增高。雖然腦卒中危害巨大,但它是可防可治的,只要通過高危篩查,對高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等危險因素盡早采取干預措施,就能有效預防腦卒中的發生。如果發現有人出現口角歪斜,言語不利,一側肢體無力或者不靈活、行走不穩、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等,一定要立即撥打120急救電話緊急救治?;颊甙l病后,6小時內得到救治,是可治愈或減輕病情的。否則,將會對患者造成重大傷害乃至威脅生命。

        怎么預防腦卒中發生或復發? 

        養成健康的生活方式,定期進行腦卒中危險因素篩查,做到早發現、早預防、早診斷、早治療,就可以有效的防治腦卒中。

        哪些時刻容易發生腦卒中?

        1.情緒過度興奮時;

        2.從暖和空間突然到寒冷空間時;

        3.上廁所用力時;

        4.壓力過大或過勞時;

        5.冬天洗澡時;

        6.夏天運動大量出汗時。

        日常生活習慣和行為應注意以下

        1.清淡飲食;

        2.適度增強體育鍛煉;

        3.改掉不良習慣,如戒煙戒酒、避免久坐等;

        4.防止過度勞累;

        5.注意天氣變化,預防感冒;

        6.保持情緒穩定;

        7.定期進行健康體檢,發現問題早防早治。

        (通訊員:張嫚 龍元 顏丫丫)

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        責任編輯:大王
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